Diario de hanscon z, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2039 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 78,69g | Carbh: 290,31g.   Almuerzo: Crikaro Jalea Frambuesa, Melón , Carne Mechada, Arroz Blanco, Jumbo Pan Hallulla, Palta. Cena: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Carne Mechada, Peras, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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