Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 57,36g | Carbh: 241,92g.
Desayuno: Durazno, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Almuerzo: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Cena: Regimel Mermelada Mora, En Linea Manjar, Kingsbury Pan Duo Light, Nescafé Tradición, Iansa Stevia Cero K. Pasa Bocas / Otros: Batido Verde, Watt's Jugo Durazno Light, Uva, Colun Leche con Chocolate Light. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de xopan31
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