Diario de m.carolina_, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1582 kcal Grasa: 77,58g | Prot: 59,42g | Carbh: 162,55g.   Desayuno: Café, Tia Lia Mermelada Damasco, Mantequilla, Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Huevo Duro, Cáscara Foods Azana Fibra de Manzana, Durazno, Peras. Cena: Heidi Chocolate 85% Cacao, Azúcar Granulada, Maizena Almidón De Maíz, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Sandía, Nueces, Té (Infusión), Piwen Datiles sin Carozo, Queso Mantecoso. más...
2324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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