Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 102,17g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Café, Colun Yoghurt Griego Light Berries, Colun Leche Descremada en Polvo, Biofood Alusweet, Frutillas, Avena, Chia, Arándanos, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Churrasco, Tomates, Durazno, Hecho en Casa Humita. Cena: Frutillar Queso Gauda Laminado, Tomates, Biofood Alusweet, Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Tortilla de Linaza, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Helado de plátano cacao y chocolate, Helado durazno plátano, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, En casa - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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