Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 94,26g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Milch 1,5%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Golden Delicious Äpfel, Zimt. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Wiener, Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Tomaten. Cena: Cheddar-Käse, Tomaten, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna1987w
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