Diario de hanscon z, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
4304 kcal Grasa: 151,04g | Prot: 121,82g | Carbh: 627,63g.   Desayuno: Calo Mantequilla, Acuenta Azúcar, Colun Mi Queso Fresco , Palta, Jumbo Pan Bocado de Dama. Almuerzo: Nectarinas, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Cena: Huevo, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Bocado de Dama, Melón. Pasa Bocas / Otros: Acuenta Azúcar, Tottus Empanadas de Queso Fritas, Nectarinas, Peras, Mckay Triton, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Paté Sabor Ternera, Lider Pan Bocado de Dama, Jumbo Pan Hallulla. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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