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Nächstes Zwischenziel für Mitte Februar: Raus aus der Adipositas gemäß BMI (93kg).
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 106,94g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Menge Suppenhuhn, Hühnerbrühe, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Kartoffelecken, Kerrygold Butter, Bofrost Röschen Trio, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Niederegger Marzipan Pralinen mit Pistazie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna1987w
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