Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 150,00g | Carbh: 301,75g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Integral Ligth, Tomates, Next Leche Cultivada, PF Salchichas Sureñas, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo, Peras. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Traverso Ají Pebre. Cena: Quinoa (Cocida), Mangos, Mostaza, Cebollas, Huevo, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Condensada, Plátano, Jet Galleta Wafer, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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