Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 98,65g | Carbh: 175,38g.
Desayuno: Café, Colun Leche Descremada, Durazno, En Linea Barra Proteína Chocolate, Biofood Alusweet, Chia, Frutillas, Avena, Manzana Roja, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Almuerzo: Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Cena: PF Jamón Artesanal, Palta, Té Verde, Biofood Alusweet, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas Linaza Chia. Pasa Bocas / Otros: Biofood Alusweet, Té Verde, Soprole Yogurt sin Azúcar Trozos Frutos Secos, Melón . más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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