Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 171,67g | Carbh: 245,43g.
Desayuno: Aceitunas Negras, Huevo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Aguacate, Jumbo Galletas De Arroz, Clara de Huevo, Peras, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Tomates, Porotos Verdes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla, Mostaza. Cena: Zapallo Italiano, Colun Queso Rallado Reggianito, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, En Linea Manjar, Nestlé Yoghurt Batido Semidescremado, Manzanas Rojas Deliciosas, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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