Diario de m.carolina_, 18 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:
2615 kcal Grasa: 110,21g | Prot: 61,46g | Carbh: 361,18g.   Desayuno: Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Mangos, Palta, Huevo Duro. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arroz con Leche. Cena: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Zanahoria, Wasil Porotos Negros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pancho Villa Fajitas , San Jorge Vienesa. Pasa Bocas / Otros: Piwen Datiles sin Carozo, Nueces, Colun Queso Gouda Laminado, Watt's Mermelada Frutilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arándanos, Marraqueta sin Miga, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Pasas al Ron, Arándanos, Almendras. más...
2201 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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