Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 59,61g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: endulzante, milo, leche descremada, avena, Plátano. Almuerzo: Plátano, Patatas Cocidas, Espinacas, Zapallo, aceite, zapallo, zanahoria, sal, aceite, sal, lechuga, tomate. Cena: Café, Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramon_Cornejo
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