Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 89,70g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Café, Colun Leche Descremada, Durazno, Biofood Alusweet, Frutillas, Chia, Avena, Arándanos, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco Cocido, Apio, Super Pollo Tuto Corto, Carne Molida, Tomates. Cena: Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Té Verde, Biofood Alusweet, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Plátano, Frutillas, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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