Diario de m.carolina_, 22 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
73 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:
2772 kcal Grasa: 122,18g | Prot: 114,54g | Carbh: 311,28g.   Desayuno: Uvas Verdes, Muffins de Arándanos, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Queso, Huevo Duro. Almuerzo: Zumo de Limón, Gourmet Sésamo Tostado, Naranjas, Lentejas Cocidas, Huevo Duro, Torta Tres Leches. Cena: Palta, Lentejas Cocidas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso, Arcor Rocklets. Pasa Bocas / Otros: Watt's Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Leche Entera, Marraqueta sin Miga, Nestlé Manjar, Huevo Duro, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate, Your Goal Protein Bite Black & White. más...
2200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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