Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 82,41g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Frambuesas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Durazno, Colun Leche Descremada en Polvo, Biofood Alusweet, Frutillas, Chia, Avena, Arándanos, Wild Protein Barrita Café Mokka. Almuerzo: Lentejas con carne papas y arroz, Dole Apio Medialuna, Dole Lechuga Escarola, Tomates. Cena: Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Cuisine & Co My Cream Cheese, Palta, Té Verde, Biofood Alusweet, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, Friboi Sobrecostilla. Pasa Bocas / Otros: Biofood Alusweet, Nescafé Fina Selección. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, En casa - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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