Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 122,43g | Carbh: 229,24g.
Desayuno: Plátano, Milo Milo, Colun Leche Descremada, Semillas de Linaza, Quinoa. Almuerzo: Plátano, Pescado Frito, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo, Sal, Chef Aceite Maravilla, Zapallo, Patatas Cocidas, Lechuga, Zanahoria, Pimentón, Colun Queso Ranco. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo, Colun Queso Ranco, Huevo Frito, Plátano, Coliflor Cocido (Fresco), Lechuga, Colun Queso Ranco. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Plátano. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramon_Cornejo
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