Diario de Anna1987w, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1882 kcal Grasa: 68,58g | Prot: 123,02g | Carbh: 182,38g.   Desayuno: Viba Nougat Creme Zartbitter , Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Marmelade, Penny Markt Laekkergarden. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse, Almare Thunfischfilets. Cena: San Fabio Mozzarella Gerieben, Barilla Spaghetti Integrale, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Edeka Pfifferlinge, Penny Markt Kochcreme. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Blaubeere, Kinder Bueno. más...
3122 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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