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Jazzue
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13 mar. 24
Diario de Jazzue, 13 mar. 24
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🥳 Und jetzt bitte die 91...
Tante Jassis Fastenzeit Tag 26:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
92,2 kg
Disminuído hasta ahora:
28,4 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2024:
1245 kcal
Grasa: 31,71g | Prot: 38,90g | Carbh: 190,80g.
Desayuno:
Actimel Erdbeere.
Almuerzo:
Nissin Cup Noodles Curry, Lidl Mehrkornbrötchen.
Cena:
Lidl Pizza Salame.
Pasa Bocas / Otros:
True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Snack Day Salzstangen.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
83 Seguidores
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Comentarios
Läuft bei dir... Voll gut, freut mich für dich! 🤗
13 mar. 24 por el miembro:
SteffiEndlichICH
Ganz super, duper, Jazzue 🤗👏🤗
13 mar. 24 por el miembro:
skrochn15
Bin echt gespannt, wann Du an mir vorbei ziehst ;-))
13 mar. 24 por el miembro:
Plan2024
🥳🥳💪🏻💪🏻
13 mar. 24 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Super, weiter so 👍🎉
13 mar. 24 por el miembro:
wuschel_75
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