Diario de ALITA88, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
987 kcal Grasa: 44,19g | Prot: 72,50g | Carbh: 69,07g.   Desayuno: Batido Pepino Limón Frutillas , Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Ciabatta US. Almuerzo: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo, Pepino (Pelado). Cena: Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Batido Pepino Limón Frutillas . más...
2632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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