Diario de maratobi, 07 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
118,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2015:
2224 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 80,42g | Carbh: 340,05g.   Desayuno: Pastel de Merengue de Limón, Café con Leche Descremada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Sushi. Cena: Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Regimel Mermelada Berries, Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada. más...
3320 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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