Diario de doranto, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
822 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 26,91g | Carbh: 131,99g.   Desayuno: Colun Leche Cultivada Light (180ml). Almuerzo: Palta, Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Empanizado. Cena: Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Royal Polvo para Hornear, Costa Brownie Chips, Loncoleche Leche de Almendras, Zumo de Limón, Manzana Verde. más...
1339 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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