Diario de Pintolo, 10 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2015:
2257 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 123,37g | Carbh: 310,43g.   Desayuno: Kiwi, Soprole Next, Soprole Next Quesillo, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Watt's Salsa de Tomates Italiana, Colun Queso Rallado Reggianito, Huevo, Clara de Huevo, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Multisemillas, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Pudín de Pan, Cebollas, Espaguetis, Albóndigas de Carne, Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Lechuga, Zanahoria. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Entrelagos Surtidos de Bombones Finos, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Verde, Tosh Galletas Miel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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