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Für einen Tag unbeschwerten Genuss gestern klasse, es hilft, wenn man keine großen Portionen mehr schafft. Ab heute geht's normal weiter.
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 92,59g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen, Honig. Almuerzo: Heimatgut Kichererbsenchips Tzatziki. Cena: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Honig, Milch 1,5%, Rausch Ecuador 70%, Mühlenhof Snacks Salamio. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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