Gewicht über Ostern gehalten, das war das Ziel.
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 86,39g | Prot: 114,72g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milch 1,5%. Almuerzo: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, San Fabio Mozzarella, Tomaten. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hofküche Frische Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Osterhase, Rausch Costa Rica 47%, Storck Erdnuss Knoppers, Rausch Grenada. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
Nicht nur gehalten sondern runtergegangen 💪🏼🫡🫡🫡
02 abr. 24 por el miembro: Tush.R
|
02 abr. 24 por el miembro: ines-h
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna1987w
|