Diario de valecornejom, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
972 kcal Grasa: 46,50g | Prot: 65,29g | Carbh: 73,68g.   Desayuno: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Duro, Fuchs Pan Integral. Almuerzo: Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
1650 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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