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Anna1987w
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09 abr. 24
Diario de Anna1987w, 09 abr. 24
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Weiter nix neues trotz idealer Tag gestern. So langsam setzt der Trotzmodus ein. Ich krieg diese Fettzellen schon weg, schauen wir, wer am Ende lacht!
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2024:
1418 kcal
Grasa: 38,57g | Prot: 90,57g | Carbh: 167,35g.
Desayuno:
Ener Bio Erdbeer Crunchy, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%.
Almuerzo:
Hofburger Körniger Frischkäse, Saupiquet Tunfisch ohne Öl.
Cena:
Edeka Bio Apfelmus, Bofrost Reibekuchen.
Pasa Bocas / Otros:
Farmersland Eisdessert Tiramisu, Milch 1,5%, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango.
más...
2320 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Genau so 💪
09 abr. 24 por el miembro:
traeumerin46
Gute Einstellung
09 abr. 24 por el miembro:
ines-h
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