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Na schau einmal an, da freu ich mich doch! Gleich gehts zur Auswertung Blut, EKG beim Arzt, ich erwarte aber nichts größeres, und dann geht morgen die Arbeit wieder los.
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 78,40g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Milch 1,5%, Marmelade, Honig, REWE Zwiebelmettwurst, Penny Markt Laekkergarden, Mischbrot, Naturgut Bio-Gouda. Almuerzo: Kerrygold Butter, Bofrost Röschen Trio. Cena: Hartgekochtes Ei, Edeka Serrano Schinken, Eisbergsalat, Salatgurke, Salakis Feta Light, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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