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Einfach :( :( :( Ich bin bei 1450 Kalorien am Tag, plus mindestens 12 000 Schritte. Was ist das nur?
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 96,27g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Hartgekochtes Ei. Cena: Rapsöl, Kerrygold Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Em-Eukal Klassisch, Milch 1,5%, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht unterkriegen lassen. Du machst es ja richtig, da wirst du dann sicher demnächst "aus dem Nichts" richtig toll abnehmen. Manchmal braucht es da "Warten im Startblock".
11 abr. 24 por el miembro: Dani#321
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Peso Histórico de Anna1987w
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