Diario de hanscon z, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
3133 kcal Grasa: 87,35g | Prot: 93,46g | Carbh: 491,54g.   Desayuno: Mermelada, Jumbo Pan Hallulla, Calo Queso Gauda, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Jumbo Pan Hallulla, Costa Mini Palmeritas. Almuerzo: Costa Mini Palmeritas, Lider Sopaipillas, Traverso Mostaza , Huevo. Cena: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Hallulla, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Arroz Grano Largo , Morrón, Zanahoria, Papa, Mejillones. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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