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Alles gut, der Muskelkater ist da :)
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 88,15g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%. Almuerzo: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Cena: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Penny Markt Gratainkäse Leicht (16% Fett), Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Penny Ready Frischer Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Guylian Intense Dark 84%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna1987w
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