Diario de ceciliactoro, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
1908 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 73,94g | Carbh: 141,83g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Santa Isabel Pan Hallulla, Endulzante, Yellow, Chamyto. Almuerzo: Carne Asada, Arroz Blanco. Cena: Palta Hass, Jumbo Pan Mini Barra Integral, Cerveza, Mostaza, Vienesa, Mayonesa light, Tomate. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salame Italiano, Merkat Mani sin Sal, Alto del Carmen Pisco. más...
1905 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana


Comentarios 
Mal portaaa con la copa América, muchos carretes... Pero dentro del margen +- 1 kg desviación E 
19 jun. 15 por el miembro: ceciliactoro

     
 

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