Diario de Jazzue, 20 abr. 24

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Monatsbilanz: -3kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -31,1kg

Lief gut diesen Monat. 😊
Ich pass dann mal das Ziel an.
Road to 80...

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:

1413 kcal

Grasa: 69,42g | Prot: 46,64g | Carbh: 144,28g. Desayuno: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Stadtbäckerei Junge Mohnbrötchen. Cena: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McPlant. Pasa Bocas / Otros: Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super, Jazzue! Ich war lange nicht hier und bin ganz geplättet, was du geschafft hast die letzten Monate. 😁

20 abr. 24 por el miembro: EluElaEli

💪 Super! Wünsche dir viel Erfolg 🍀

20 abr. 24 por el miembro: traeumerin46

31,1 kg. Das sind locker.. äh.. rechnet.. gaaaaaanz viele Milchkartons! Nein, aber mal ernst. Richtig gut und das alles in nicht mal einem Jahr. 🤯 Du kannst schon verdammt stolz auf dich sein. 💪🌞

20 abr. 24 por el miembro: yaptm

Gebe Yabtm recht, ganz toller Erfolg und ich kann dir nur weiterhin gutes Gelingen wünschen - 👍👍

20 abr. 24 por el miembro: hoogan

Ich bin auch bereits das zweite Mal ein Fan von Dir und Deinem Willen 👍🏼😉🙋🏽‍♀️

20 abr. 24 por el miembro: Plan2024

Alle Achtung Jazzi💪👏👏👏

20 abr. 24 por el miembro: proudmary2010

Sehr gut Jazzü! Habe grad gelesen, dass das ü bei dir damals nicht ging😅. Diese Portrait Challenge war ne super Idee von dir. Bei mir sprengt sie aber die Wochenhandy-Nutzung um ein Vielfaches.😅 Mzss die nächste Woche versuchen dagegen zu steuern. 🤓

20 abr. 24 por el miembro: herbstfrau

Super, ich verfolge dich schon seit längerer Zeit so nebenbei und gratuliere dir wirklich von Herzen

20 abr. 24 por el miembro: Tester67

Mega 👍🤗

20 abr. 24 por el miembro: contenanci


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