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Schlaf, Klo, Trinken zurück von Reise zu normal und wir sind wieder bei den 86, perfekt. Und jetzt auf zur U85! Dieses Wochenende wird gerackert, gestern Avend Gewächshaus geschrubbt, heute 200m2 Kartoffelbeet fertigmachen, 100 Tomaten, Paprika, Auberginen, Chilis, Physalis raus, und morgen so viel anderes in die Erde wie ich schaffe.
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 45,65g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Marmelade, Viba Nougat Creme Zartbitter , Gekochtes Ei, Honig, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen. Almuerzo: Kamps Zimtschnecke, Milch 1,5%, Merci Edel-Rahm. Cena: Naturgut Bio Rinderknacker, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Rausch Java Edel-Vollmilch-Rezeptur 37%, Krombacher Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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