Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 126,89g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Danone Yogur Batido Descremado Libre de Lactosa Sabor Natural, Huevo, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Plátano, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Mayonesa, Tomates, Patatas Cocidas, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Lechuga, Traverso Ají Pebre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Marco Polo Mostaza Antigua. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Plátano, Mandarinas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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