Diario de Pintolo, 03 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:
1888 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 123,02g | Carbh: 266,70g.   Desayuno: Pimentón, Tomates, Cebollas, Danone Yogur Batido Descremado Libre de Lactosa Sabor Natural, Huevo, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Leche en Polvo Descremada, Peras. Almuerzo: Tomates, Patatas Cocidas, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Mayonesa, Lechuga, Traverso Ají Pebre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Marco Polo Mostaza Antigua. Cena: Lechuga, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galleta de Avena con Manzana, Plátano, Manzanas Fuji. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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