Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 135,47g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Manzana, Parmalat Yogur Diet, Tomates, Semillas Secas de Chía, Huevo, Watt's Mermelada, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Leche en Polvo Descremada, Colun Quesillo Light, Cebollas. Almuerzo: Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Lechuga, Traverso Ají Pebre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Marco Polo Mostaza Antigua. Cena: Almendras, Tomates, Aguacate, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Flan Polvo Vainilla. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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