Diario de Pintolo, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
2675 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 130,87g | Carbh: 381,36g.   Desayuno: Parmalat Yogur Diet, Tomates, Semillas Secas de Chía, Watt's Mermelada, Huevo, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Colun Quesillo Light, Cebollas, Mangos. Almuerzo: Mayonesa, Tomates, Zapallo Italiano, Sopa de Arroz con Pollo, Hallulla, Lechuga, Traverso Ají Pebre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Patatas Cocidas. Cena: Mangos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vivo Flan Polvo Vainilla, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Noel Galletas Chocolate Festival, Chocolate de Leche, Natur Natur de Maiz, Galletas de Avena, Plátano. más...
peso estable

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