Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 122,05g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Quaker Avena Multisemillas, Huevo, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Brócoli, Tomates, Zapallo Italiano, Sopa de Arroz con Pollo, Hallulla, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Ají Pebre, Marco Polo Mostaza Antigua. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lucchetti Spaghetti 5. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|