Diario de maratobi, 29 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
127 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2015:
1557 kcal Grasa: 58,85g | Prot: 68,71g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Loncoleche Mantequilla sin Colesterol, Costa Galletas de Agua Light, Queso Gouda, Café con Leche Descremada, Regimel Mermelada Berries. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). más...
3227 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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