Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1030 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 62,19g | Carbh: 30,44g.
Desayuno: Huevo Duro, Mantequilla. Almuerzo: Nescafé Tradición, Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Ensalada Primavera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Quillayes Queso Fresco, Huevo de Codorniz. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Cheesecake, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Briaabaz
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