Briaabaz
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Historial de Peso

Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg

Peso Actual
65,7 kg
Desempeño: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 10,7 kg

Peso Histórico de Briaabaz


Siguiendo

South_caro
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
 
carosnow
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
JSilvaRiffo
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Libro de Cocina de Briaabaz

Calorías: 270kcal | Grasa: 24,19g | Carbh: 5,71g | Prot: 9,99g
Pan de Harina de Almendras
Pan de harina de almendras ideal para dieta cetogénica.
Calorías: 9kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 1,12g | Prot: 0,40g
Chips de Calabacín Horneados
Una muy buena y saludable opción si se te antoja algo crujiente como papas fritas.
Calorías: 26kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 3,00g | Prot: 0,82g
Crema de Coliflor
Crema de verduras.
Calorías: 149kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 6,23g | Prot: 9,50g
Muffin de Avena y Yogurt
Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.
Calorías: 180kcal | Grasa: 4,88g | Carbh: 25,22g | Prot: 10,48g
Pan Dukan con Linaza
Pan apto para la fase de ataque en dieta Dukan.
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Ejercicios recientes de Briaabaz


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