Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 154,68g | Carbh: 190,86g.
Desayuno: Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Papa, Aguacate, Tomates, Zanahoria, Repollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Ensalada Primavera. Cena: Tomates, Repollo, Pepino (Pelado), Cebollas, Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Ensalada Primavera. Pasa Bocas / Otros: Tottus Mix Natural Frutos Secos, Mi Tierra Harina de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo, Tottus Leche Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Manzana Verde, Regimel Leche en Polvo Descremada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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