Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 158,55g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Champiñones, Clara de Huevo, Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Cena: Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Huevo, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo, Manzana Verde, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Tottus Leche Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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