Diario de Pintolo, 14 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2015:
2005 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 153,19g | Carbh: 222,34g.   Desayuno: Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Tottus Galleta de Arroz, Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Champiñones, Clara de Huevo, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla. Cena: Pimentón, Cebollas, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Vivo Flan de Chocolate, Plátano, Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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