Diario de leta1286, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
855 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 46,01g | Carbh: 81,22g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Yogurt, Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Manzanas Fuji, Genial Ensalada Cesar, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Crunch & Cream. más...
2151 kcal Ejercicio: Caminata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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