Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 144,79g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Champiñones, Clara de Huevo, Tottus Galleta de Arroz, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Tomates, Zapallo Italiano, Lechuga, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Porotos Verdes, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Harina de Linaza, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Marco Polo Chocolate Amargo, Mandarinas, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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