Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 170,57g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Champiñones, Marco Polo Chocolate Amargo, Tottus Galleta de Arroz. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Betarraga, Lechuga, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Porotos Verdes, Colun Queso Gouda Laminado, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Colun Leche Descremada. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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