Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 137,48g | Prot: 313,28g | Carbh: 281,81g.
Desayuno: Milo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo, GNC 100% Whey Protein, Plátano. Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Bistec, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, BSN True Mass, Quaker Avena Multisemillas, Activia Yogur Fibramix, Manzana, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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