Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 162,13g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Champiñones, Regimel Leche en Polvo Descremada, Huevo, Cebollas, Quaker Avena Multisemillas, Tomates. Almuerzo: Pepino (Pelado), Sopa de Arroz con Pollo, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Aguacate, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Mostaza, Pepino (Pelado), Lechuga, Cebollas, Zanahoria, Guarani Choclillo, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Colun Leche Descremada, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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