Diario de Pintolo, 17 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2015:
1216 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 110,48g | Carbh: 54,53g.   Desayuno: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Ensalada de Papas, Carne Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tottus Mix Natural Frutos Secos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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